Megállapíthatjuk, hogy kevés nő van aki elégedett lenne a fenekével. Pedig lehet változtatni rajta. (Amennyiben edzői segítséggel szeretnél a fenekeden változtatni, írj üzenetet, segítek. ;) )
Tekintsük át milyen izmokról beszélünk:
A feneket alkotó izmok:
Gluteus Maximus (nagy farizom) - a…